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Jun 21, 2023

Alexandra Daddario posou completamente nua no IG e os fãs enlouqueceram

Alexandra Daddario, 37, parece epicamente forte nos dias de hoje.

A estrela do White Lotus acabou de acessar o Instagram para tirar uma foto nua - e uau, suas pernas estão super tonificadas!

Para ficar tão em forma quanto ela, Alexandra aposta em ioga quente, acupuntura e circuitos AMRAP intensos com seu treinador.

Enquanto a maioria das pessoas está mergulhando no verão, Alexandra Daddario está pendurada em algum lugar com neve. A estrela do White Lotus acabou de postar várias fotos no Instagram de suas férias na montanha, incluindo uma em que ela está totalmente nua.

Alex casualmente compartilhou as fotos no fim de semana como se não fosse nada demais. Lá está a atriz de 37 anos sentada nua em uma cama com as pernas esculpidas cruzadas à sua frente enquanto ela olha para o que parece ser uma câmera Polaroid. A foto está um pouco embaçada, mas é claro que Alex está seriamente em forma atualmente. Deslize e você verá várias fotos lindas da montanha depois.

Ela manteve a legenda simples, apenas soltando um emoji de montanha nevada. As pessoas falaram sobre isso nos comentários. "E a internet derrete...", escreveu uma pessoa, enquanto outra simplesmente disse: "🔥🔥🔥🔥🔥🔥".

Este dificilmente é o único momento de pernas longas de Alex ultimamente. Teve este:

E esse aqui:

Então, como ela ficou tão forte? Ela tem sido bastante aberta sobre trabalhar duro. Alex compartilhou um vídeo no YouTube dela mesma malhando com seu treinador Patrick Murphy fazendo o máximo de repetições possível (AMRAP), e ela não estava brincando. Você pode ver Alex fazendo circuitos de elevação de braço lateral, flexões TRX, agachamentos com peso, flexões, impulsos de quadril e muito mais ao longo de 20 minutos como se não fosse nada:

Murphy compartilhou com a Women's Health no ano passado que Alex faz tudo durante os treinos. "Ela trabalha e nunca procura atalhos", disse ele.

Mas trabalhar com Murphy não é ~tudo~ que ela faz. Alex disse a WH que adora ioga quente e acupuntura. "Se eu os fizer consecutivamente, é quase como reiniciar o computador", disse ela.

Alex compartilhou algumas imagens de si mesma fazendo pose de cachorro e criança em uma aula de ioga no ano passado, brincando que estava "ganhando a paz suando de pijama".

Alex também gosta de fazer exercícios ao ar livre, dizendo a WH que ela sente que "meu corpo se cura mais rápido e responde melhor se eu estiver em sintonia comigo mesmo e puder estar na natureza".

Sobre a comida, a atriz disse que gosta de preparar suas próprias refeições. "Quando estou em casa ou tenho uma cozinha, adoro cozinhar", ela compartilhou. Seus go-tos também são acessíveis: no café da manhã, ela geralmente toma um cappuccino junto com claras de ovos com espinafre, frutas e torradas. O almoço pode ser um Beyond Burger ou refogado com frango e legumes, junto com um chá verde ou preto gelado. Para o jantar, ela pode desfrutar de um filé e macarrão.

A propósito, ela adora cozinhar pratos de massa. "Outro dia tínhamos sobras de frango chipotle e joguei isso em um pouco de macarrão", disse ela. "Estou obcecada em fazer todos os sabores diferentes de macarrão - a ponto de meu marido começar a dizer: 'Chega de macarrão!'"

Parece delicioso para mim!

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